你是不是陷在了邮箱绑定手机号的“泥潭”里？明明想逃离骚扰电话，或者只想单纯优化账号安全，结果却发现邮箱里多了个“尾巴”——手机号！别慌别慌，很多朋友都遇到过这个“烦恼”，但今天我就带你揭秘轻松“拔掉”邮箱里的那个手机号的神操作——只需几步，让你的邮箱像脱了鞋一样自由自在！
首先，说一下为什么邮箱里会绑定手机号。原因大致有两个：一是为了安全验证，比如登录需要二次验证；二是为了找回密码。很多邮箱平台为了让你安全感爆棚，把手机号绑得紧天紧地，好像要成为你身体的“第二皮肤”。但问题来了，手机号一旦绑定，你就像被栓了个“钥匙”，想换个手机卡或者换个账号验证不便，甚至隐私都暴露在外。实在想解放自己？那就跟我一起来搞定这事儿！
先来说说主流邮箱平台：Gmail、Outlook（Hotmail）、QQ邮箱、网易邮箱、雅虎邮箱。这些大牌都支持在设定界面里取消绑定手机号，不过操作步骤各有细微差别。看完这个攻略包你满意！
【Gmail】——你听说过“Google账户”这个大Boss吧？登陆后，找到“我的账户”——>“安全”标签页。在“找回方式”一栏找到“手机”，这里可以点进去，直接删除或者修改绑定的手机号。操作相当直截了当。有点小提醒：有时候，删除手机号会要求你验证一次原手机号以确保身份，但这也不是难题，毕竟你还知道密码对吧？
【Outlook（Hotmail）】——打开“账户安全”设置，直接进入“多重验证”或“安全信息”部分。在“电话”栏目，点“删除”或者“更换”即可完成解绑。微软系的邮箱操作界面友好，不会让你迷路。记得确认修改之后，邮箱会发一封确认邮件到你的备用邮箱，别忘了查收，确认无误后解绑才算成功！
【QQ邮箱】——这个“腾讯的宝贝”在手机APP和网页端都支持解绑手机号。在设置里面找到“账号安全”——>“手机绑定”部分，直接点击“解绑”即可。提醒：解绑过程中，可能会要求验证短信，确保你不是被黑。但我保证，操作简单得跟点外卖一样快！
【网易邮箱】——网易的老牌圈粉秘籍之一就是“账号安全”。登录后进入“个人设置”，找到“账号绑定”——>“手机绑定”，点击取消绑定。一般还会让你验证一下原手机号，安心操作，确保不是别人偷偷搞事。做完这一步，手机号码就从邮箱里“消失”。
【雅虎邮箱】——雅虎相对来说步骤略微复杂一些。登录后进入“账户信息”——>“安全中心”——>“手机号绑定”部分，找到解绑按钮，按照提示操作。通常会提醒你验证一些信息，确保操作人就是你本人。整个流程操作下来，手机号码就会烟消云散啦！
其实，不光是官网登录，很多邮箱平台都支持通过“安全设置”里的“恢复方式”或者“账号保护”栏目进行修改绑定信息。记住，操作之前一定要确保你的备用邮箱或者验证方式都已完善，这样操作才不会中途卡壳。更别提一些邮箱平台在手机应用上也支持一站式操作，动动指尖就能搞定！
对了，虽然前面说的都是大操作，但我得提前告诉你——不要在不安全的网络环境或公共电脑上操作，免得“操作时露馅”。安全第一，靠谱操作！另外，操作完毕后，建议你重新检查一遍各种账号信息，确保解绑成功，没有“漏网之鱼”。
我个人有个小心得，除了在正规渠道操作外，像我平常玩游戏注册国际服Steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑、换绑，方便游戏账号在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译，网站地址：mail.77.ink。这也给不少想要“自由”掌控自己信息的朋友提供了个方案！
总之，想要从邮箱里“摘除”那个“银铃般”的手机号，绝不是奢望！按步骤走，再不济还有客服电话帮你“解法”，不信你试试！
