嘿，兄弟姐妹们！是不是觉得每天打开王者荣耀像打开了新世界的大门，但后来发现自己仿佛掉进了“无限刷”的深坑？别慌，这次咱们不谈疯狂充钱，也不讲外挂技巧，只聊聊怎么“优雅”地彻底关闭这个让人又爱又恨的手游。快点拿起你的手机，未完待续，开讲了！
第一招：关闭游戏通知，封死“低头族的宝藏”
你以为挂着王者荣耀的通知只是骚扰？错！通知就是让你一直保持“战斗”状态的幕后推手。进入手机设置，找到通知中心，把“王者荣耀”通知一键屏蔽。这样，你想一打开手机，眼睛就直接盯着手账本或新闻，更不可能被“魔爪”吸引回来 enchant！
第二招：删除游戏应用，断了后路
这招最“靠得住”。直接卸载游戏，从自己的手机里彻底抹掉“毒药”。当然，备份资料是必须的，不然你的段位和皮肤就算了吧！别担心，可以用云端存储心情，剩下的就看你能不能忍受“手游瘾”的心理战了。有句话说得好：“放手是一种修行，有时候要放弃的才是真正的自由。”
第三招：借助“锁屏宝”软件，设上“牢笼”
比如，应用锁、青少年模式或者限定时间的软件。这些东西就像铁笼，把游戏封得死死的。你可以设定每天只允许自己玩15分钟试试水温，然后让软件自动锁死，再不上就算了。别犹豫，一次“手滑”比一天的“理智死战”省心得多。
第四招：找个“良师益友”帮你戒瘾
可是，找朋友？还是家人？不不不，建议是找个“戒瘾大神”，比如那个“每天只玩一次”的隔壁老王，他每周只用一次手机，要不要试试？得到点“精神力量”，你就能在“游戏」的世界里，成功摆脱“人间地狱”。这可是“人肉麻醉剂”嗷！
第五招：用“心理战术”抗拒冲动
比如，当你手指即将点开游戏的那一瞬间，赶紧转移注意力，想想“我还要学习、运动、陪家人”……或者看看搞笑段子，瞬间快乐爆棚，心情转移更快。不然，设个“深蹲五十个”的闹钟，也是一招巧妙的“心理反击”。
第六招：利用“碎片时间”转移注意力
比如，上班坐公交、排队买咖啡、等厨师炒菜……这些碎片时间其实可以用来学点英语、看几集剧、甚至拼拼乐高。总之，别让空虚的时间拉你回“游戏”陷阱。这样，戒除“游戏成瘾”就变得像吃薯片一样简单——插一块就满足啦！
第七招：建立“奖励机制”
自己制定一套奖励方案：屏蔽游戏一周，奖励自己一场电影或一份喜欢的美食。记住，奖励不是为了“肉体放纵”，而是帮你巩固“戒断”。“偷吃”是戒瘾者的通用必杀技，但要懂得，戒掉的那个自己，才是真正的赢家。
第八招：借助“专业咨询”资源，专业帮你“一刀两断”
若你发现自己“难以抗拒”，可以找心理咨询师帮忙。其实，人都不是天生的金刚，只要愿意，任何“坏习惯”都能变好。记得保持“幽默心态”，就算偶尔“破功”，也不要自责，重新站起来，继续迈步。
第九招：生活多姿多彩，打破“游戏循环”
参加运动、旅行、培养爱好——比如画画、音乐、写作。把你的心态从虚拟世界拉回来，生活中才会有真正的“料”。就算哪天无聊想玩，也会觉得“随便啦，反正人生精彩得很”。
第十招：坚持“善后”，不要“留后手”
一次“失败”并不代表失败，重要的是复盘和改正。每一次的退出都值得鼓励自己，然后狠狠地在心里说：“我可以，王者荣耀，拜拜不送。”这才是真正的“游戏战士”。记住：大事靠坚持，小事靠模仿，成功在于持续拼搏。
闲话少说，想要在游戏上“彻底斩断情丝”，唱响“我还可以”的旋律？那就试试这些“绝技”吧！不用担心，没有谁是不可战胜的，“戒瘾”也不是天方夜谭——只要你肯行动！对了，想赚点零花钱？玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。这么棒的机会，不试试怎么知道自己能爆款呢？
