说到玩游戏，很多人总是端一端地被游戏吸进去。反而对“防沉迷”并不是害怕，而是学会当一个“时间管理员”。那你知道怎样能让自己在保持游戏乐趣的同时，也不让时光溜进鼠标里吗？下面这十条技巧全靠《王者荣耀》，《和平精英》，《原神》等热门手游节节胜利，让你把玩时间“馅饼化”。
先说第一条：设定限时闹钟。手机自带闹铃不如设一个“快关机”模式，等到闹钟响起那阵音浪，直接关机打卡【不要无措再看手机啦】。闹钟响前已经形成锻造脉冲，让大脑习惯在这一段时间内完成全部刷副本任务，时间不等人。
第二条：在游戏里设置提醒。要是你玩《PUBG》或《原神》可用自带打卡提醒点（比如一次连赢后立刻提示：快走吧，系统角色要等血）避免连续盯H. 现在的大部分游戏都针对敏感时段会提示“玩到什么时候？”而你直接点“结束”，轻松省时。
第三条：利用贴图大法，搬砖大师《梦幻花园》、十万游戏时间上班的朋友你不妨设一个消耗图标。当你的游戏时间累积到10分、20分、30分，视图图加高，迫使你快速从游戏中跃出。
第四条：用兴趣鸡汤跟自己说话。你可是个“风火轮”，直接告诉自己：玩游戏只是练技能，并不是占太多时间。“技能”所占时间与成长成就几乎是正比的，相对可视化的证明，你就会心甘情愿走出游戏残忍拖延。
第五条：玩时拆食。建立客观规则：每过50分钟休息5分钟。闪旋到休息，做个眼保健操、拍拍腿，然后继续“在回城的路上”，次数可自定义，爆满出发频率→直接相关于效率。反悔了？那就咬牙捱口渴：只是将身心调节提高。
第六条：使用客观目标检测。比如《绝地求生》里我们先定时间目标：完成50/100%完成率+努力等价化成缴费。让目标成为定时门票，击破门票面值之后，拿起键盘再继续。
第七条：让社团成为自律催化剂。把你在手游中组队的伙伴设定成“时间监督者”，每过半小时、1小时给那伙人保险般的检测反馈，你补考后再邀好友进游。
第八条：归档对战录音，反复回顾。对战完后先做一页特写：谁染上耗时症？哪个关卡得分过高？你就发现了玩家的热衷口味，然后主动版式调整。实际调控后，总体耗时把控大有改善。
第九条：给游戏记录设限功能。打开一点“游戏等级+小时”数据，想想你在完成某一关卡时花了多长时间。往往知晓后就会将效率化整为零、按暂停符实时删减。
第十条：点亮外界投射。打开联网社交平台的“今日任务”/“完成成就”功能，转写为生活中的流动装饰。通过做，提示你大副本的完成: 你赚钱的并不是时间，而是时间扣子，哈！当然，checkbox完成后标记时，愉悦指数喷薄。
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现在，你不再是被游戏死锁的“旧时代客户”，而是时间铁腕管理的“新时代金刚”。让游戏不再是惰性延迟的号角，而是技术文化的加速器。隔壁大妈对你的称呼从“电脑上盯不住你呀”变成“怎么打起了这么机智的速度节奏？”。
