朋友们，手握手机的你，是不是每天都在“刷副本”、“打boss”、“排队领奖励”？但是别忘了，玩游戏的时间再长也要护肝哟！今天我就来唠唠那些既好玩又能帮你护肝的良心手游，以及几招让你的游戏人生更加健康有趣的小技巧。一起来看看吧！
第一，选择画风清新、玩法健康的游戏。比如说，《植物大战僵尸》《愤怒的小鸟》《开心消消乐》这类游戏，既不需要长时间盯屏，也能让你放松心情，护肝犹如老司机开车，稳稳当当。切记，不要陷入“看似刺激”的长时间沉迷，否则肝脏会给你记性暴击！
第二，合理安排游戏时间。不要贪多，也不贪黑，像《王者荣耀》《和平精英》这类竞技游戏，建议每局控制在20-30分钟，玩多了就像喝浓咖啡，心跳嗨皮，肝脏也快“爆炸”了。可以设个闹钟，每隔一小时起来活动活动，顺便跟队友打个招呼，别一直just sit那里。游戏时间短，效果好，肝脏也觉得得到了关爱！
第三，善用挂机和自动战斗功能。比如，《阴阳师》《放置奇兵》这类游戏，开启自动战斗后不用你费劲心思，一天打几次小副本也轻松搞定，时间省了还节省肝力。特别是周末懒得动弹？全靠它了！记得，有些手游还会提供“每日自动扫荡”，利用碎片时间把任务搞定，像个懒人界的“智慧树”。
第四，掌握一些实用的游戏技巧，少走弯路。比如，很多挂机游戏讲究“资源优先投资”，不要把一切都堆在无脑升级，要学习“资源合理配置”的诀窍：比如优先升到可以打boss的最优等级，减少重复刷副本的时间。还可以多观察一些大神的攻略视频，了解“装配加点”“技能顺序”，让你在玩耍的同时，还能“肝不伤身”。
第五，利用游戏中的社交和盟友系统，建立和谐关系。很多游戏都设有“好友”“公会”“联盟”，这不仅能帮你抢资源，还能让你摒弃孤军奋战的孤寂感。有时候，一个微信或QQ群聊天比孤军奋战更护肝：有人聊天打发时间，也有人可以帮你出谋划策，游戏就像个大家庭，肝脏自然也是有了后盾！
第六，合理利用节省时间的福利和活动。有的游戏会经常推出“签到送礼”“限时礼包”“每日签到奖励”，充分利用这些福利，可以少跑冤枉路，也减少“无意义”的刷图时间，免得“肝到翻车”。而且很多活动都是“肝友们”的福音，能少点重复操作，多点享受时间，真是护肝的秘密武器！
第七，记得适当休息和运动。玩游戏归玩游戏，但千万别“游戏肝”伤身严重。比如在打副本时，偷偷放空眼睛，做个眼保健操，或者站起来伸个懒腰。还可以，选择有益于身体的运动，比如快走、跳绳、做瑜伽，护肝的同时，又能瘦身养颜，双赢不是梦！对了，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，别忘了！
第八，学习一些“护肝小口诀”。比如“定时休息，助手在手，肝脏无忧，皮肤好”。记得不要“一边游戏一边吃东西”，特别是油炸、辣的、不健康的零食，肝可是“吃货”的天敌。保持饮食清淡，多喝水，让肝脏“轻松睡个好觉”。
第九，关闭不必要的推送和广告。很多手游有“广告推送”功能，轻易点了就可能插入各种长时间广告，让你一不小心“沉迷”了短信、弹窗。学会合理设置通知，将它们关掉(turn off通知)，让你专注在游戏的同时，也不给肝脏添堵。这事儿要记牢，肝都感激你！
第十，选择游戏时“看准了”才入坑。不要盲目追求“爆肝快感”，可以优先考虑那些“轻松养成、自动挂机、福利多、健康设计”的游戏。这类游戏既能让你享受乐趣，也能让你白天不熬夜，晚上睡个好觉，肝脏还不是“笑到合不拢嘴”？还有一种小心机，选择“正版官方”游戏，避免低质盗版的毒药，好好保护自己的小肝脏！
这样一来，边玩边护肝的路就打开啦！记得，良心手游其实就是要让你玩的开心、肝不爆炸。喜欢哪个技巧，随时试试，找到最适合自己的护肝秘籍，游戏也能变成身心欢乐的事！如果还想知道更多“内幕”，可以去那个站点哟——bbs.77.ink，毕竟，赚钱玩游戏才是王道！
