你是不是也被暗区突围的爽感刷到凌晨三点，头痛欲裂，像被无形的压迫力抓住了？别担心，下面这套“放松加速”方案，专门帮你顺利完成任务的同时，让大脑跟随节奏自然进入睡眠模式——不再是“蓝光惹怒”...